Posts

পুরুষের ম্যানিপুলেশন ভাঙতে ১০টি গ্যাসলাইট-প্রতিরোধী বাক্য

Image
------------------------ পুরুষের ম্যানিপুলেশন ভাঙতে ১০টি গ্যাসলাইট-প্রতিরোধী বাক্য নারী হিসেবে নিজের মানসিক সুস্থতা রক্ষা, প্রতিরোধ ও পুনর্দখলের উপায় ডিসক্লেমার: এই লেখা শুধুমাত্র সহায়ক পরামর্শ হিসেবে তৈরি। যদি আপনি বর্তমানে গার্হস্থ্য সহিংসতা বা বিপজ্জনক পরিস্থিতির মধ্যে থাকেন, তাহলে আপনার নিরাপত্তাই সবচেয়ে জরুরি। দয়া করে দ্রুত কোনও বিশ্বস্ত পেশাদার, কাউন্সেলর বা সহিংসতা সহায়তা হেল্পলাইনে যোগাযোগ করুন। এই তথ্য থেরাপি, আইনি পরামর্শ বা বিশেষজ্ঞ সহায়তার বিকল্প নয়। নিজের প্রবৃত্তিকে বিশ্বাস করুন। আপনার সুস্থতা সবকিছুর উপরে রাখুন। ------------------------------- সে চিৎকার করেনি। সে আপনার সন্দেহকে উঁচু করেছে। গ্যাসলাইটিং এমন এক প্রকার মানসিক খেলা যেখানে কেউ সরাসরি আঘাত করে না, বরং ধীরে ধীরে আপনার নিজের স্মৃতি, আবেগ ও বাস্তবতা নিয়ে সন্দেহ তৈরি করে। নারীরা বিশেষ করে সম্পর্ক, কর্মক্ষেত্র এবং পরিবারে বারবার এই কৌশলের শিকার হন। এর বিপদ হলো—এটি এত সূক্ষ্মভাবে ঘটে যে আপনি নিজেই ভাবতে শুরু করেন, “সমস্যাটা বোধহয় আমার।” তাই গ্যাসলাইট চিহ্নিত করা এবং তার বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তোল...
Post a Comment
Read more

তিনি কি সত্যিই ঠিক?— “জলবায়ু পরিবর্তন পৃথিবীর সবচেয়ে বড় প্রতারণা”

Image
জলবায়ু পরিবর্তন: “সবচেয়ে বড় প্রতারণা”? সত্য বনাম বিভ্রান্তি একটি উচ্চকণ্ঠ বক্তৃতা আর তার চেয়েও উচ্চ বাস্তবতা জাতিসংঘের সাধারণ অধিবেশনের মঞ্চে দাঁড়িয়ে যখন একজন রাষ্ট্রপ্রধান ঘোষণা দেন— “জলবায়ু পরিবর্তন পৃথিবীর ইতিহাসে সবচেয়ে বড় কন জব”—তখন গোটা বিশ্ব কেঁপে ওঠে। অনেকে একে বলেছেন নির্বোধের হাস্যকর নাটক, কেউ বলেছেন বিপজ্জনক বিভ্রান্তি। কিন্তু অস্বীকার করার উপায় নেই, এই বক্তৃতা ছিল সবচেয়ে জোরালো। -------------- ১. বক্তৃতার মূল বার্তা — অস্বীকারের বজ্রধ্বনি প্রায় এক ঘণ্টার এই ভাষণে মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প জলবায়ু পরিবর্তন নিয়ে একের পর এক উস্কানিমূলক মন্তব্য রাখেন। তাঁর মতে— জলবায়ু পরিবর্তনের ভবিষ্যদ্বাণী নাকি সবই ভুল, আর তা করেছে “মূর্খ” বিজ্ঞানীরা। নবায়নযোগ্য জ্বালানি (বায়ু, সৌর) নাকি একটি বিশাল “প্রতারণা”, যেগুলো কখনোই কার্যকর হবে না। কার্বন ফুটপ্রিন্ট শব্দটাকেও তিনি “গড়পড়তা মানুষের ঠকানো কৌশল” বলে উপহাস করেন। ইউরোপের মানুষ তাপপ্রবাহে মারা যাচ্ছে কারণ তারা নাকি এয়ারকন্ডিশন চালাতে পারে না—এমন অদ্ভুত দাবি করেন তিনি। সবশেষে fossil fuel—তেল, গ্যাস, কয়লাকেই তিনি সভ্যতার ভ...
Post a Comment
Read more

গবেষণায় প্রকাশ: শিকারিরা কেন মহিলাদের টার্গেট করে (পোশাক নয়!)

Image
আমি কুকুরটা নিয়ে হাঁটতে বেরিয়েছি—প্রতিদিনের একটা ছোট নিয়ম। পথটা জানি, গাছগুলো, ফুটপাথের ফাটল, লাশার উপর ভাঙা সেই ছোট লাটিগুলো—সব কিছুই স্বাভাবিক। হঠাৎ—দুইজন পুরুষের একটা অশ্লীল আওয়াজ আমার কান পেয়ে যায়। তাছাড়া তারা ঠামাঠামি করে চিৎকার করে; মজা না, ইচ্ছেকৃত নোংরা মন্তব্যগুলি। একবারে ওই রাগটা উঠল—ভয়ে না, রাগে। এমন রাগ যেটা বলছিল, “আরে বাবা, এটা তো অগ্রহণযোগ্য।” আমরা সবাই ছোটবেলায় শেখাই কিভাবে ‘টিকে থাকা’ যায়—চোখ নামিয়ে নাও, দ্রুত হাঁটো, চাবির খোঁপা হাতে ধরো যেন জরুরী মুহূর্তে কেউ গোঁসা দিলে চোখে ঘষতে পারো। আমি সেই কৌশলগুলো ১৬ বছর ধরে মনে রেখেছি। ভাবো তো—আমি এখন ৫৪, আর ওটাই আমার অস্ত্র? কী অদ্ভুত ব্যাপার! আমরা মেয়েদেরকে অস্ত্রশিক্ষায় অভ্যস্ত করে দিই, কিন্তু সেই আগুন লাগানোর লোকদের কিভাবে শাসন করা যায় তা করিনি। এই চাবি-গোঁসা–চিন্তা কতটা অদ্ভুত। রাতে বাসায় ফিরতে ফিরতে কখনো চাবি শক্ত করে ধরেছি আর ভাবেছি—কি হলে কী করব। যারা এভাবে চিন্তা করে, তারা একেকটা ছোট কাহিনীর ভেতর বাঁচে—কখনো ভিন্ন রাস্তা নিতেই হবে, কখনো অচেনা লোকের চোখে চোখ না মেলানোই হবে। আর এটাই নিত্যদিনের গল্প। লক্ষ্য করো—...
Post a Comment
Read more

Why Women Don’t Pick Nice Guys

Image
Let’s be honest: being nice is not enough. Everyone says they want kindness, empathy, and support. Yet, when it comes to dating, the so-called nice guys are often the ones left behind. Not because they are bad people, but because kindness alone does not create attraction. Take this example: a man in his mid-forties, divorced, trying to navigate the dating world after years of marriage. He gave everything in that relationship. He listened. He supported. He compromised. And still, it ended. Now, when he meets women, they tell him, “You’re amazing, you’re so nice… but let’s just be friends.” He is left wondering: What went wrong? The truth is this—attraction is not logical, and it is rarely polite. --- The Problem with “Nice” Attraction is fueled by more than kindness. People are drawn to energy, confidence, humor, mystery, and even a little unpredictability. Safe and comfortable doesn’t always equal compelling. Nice guys often make the mistake of thinking that not causing con...
Post a Comment
Read more

But Aren't I Her "Knight in Shining Armor?"

Image
When male allyship means getting out of the way and honoring her space. I  came downstairs all riled up and incensed. "Wait till I tell my wife about this!" I  had just finished reading an article about a man hijacking the mic at a women's support group. The women had gathered to grieve after a horrific rape and murder, a night set aside for their own voices and pain. And then-because apparently gravity bends toward the sound of male speech - the sole male in the room started talking. And talking. And talking. He stood beside his silent girlfriend and explained to the women what it was like for her. Reading this, I was furious at this man who apparently knew nothing of what it means to truly support women. In my head, I started scripting my intervention: If I'd been there, I would have cut him off, hand raised like a stop sign. "Dude..."the camera closing in on my no-holds-barred expression "broo.... "If I'd been there," I cont...
Post a Comment
Read more